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  • Sorina Elena Olimpia Strobl

Entspannung Massage

Was Kann eine Entspannungsmassage bewirken?

Gerade in solchen Zeiten wie jetzt ist es wichtig zu Entspannen. Ich glaube das jeder von uns ist in diese unsichere Zeit innerlich gestresst und angespannt , obwohl manchen von uns gar nicht wahrnehmen können. Wenn wir ständig angespannt sind, dann wird unseren Körper unter Dauerstress gesetzt. Bei andauernden Dauerstress schafft der Körper die Energie Niveau nicht mehr zu halten. Es kommt zu Erkrankungen oder zu Langzeitschaden, das Immunsystem wird geschwächt.

Die Entspannungsmassage ist eine Form wo du die Möglichkeit hast diese Stress Loszulassen, in die Ruhephase zu komme, dein Geist zu entlasten. Dadurch wird der Körper mehr Hormone ausschütten um das Parasymphatikusnerv also

der RuheNerv zu aktiviere, den nur in die Ruhe- und in die Schlafphasen kann unseren Immunsystem aufgebaut werden.

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